Cada 30 de noviembre, en Argentina y el mundo, se conmemora el Día de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Esta fecha busca visibilizar y concientizar sobre este tipo de enfermedades, que son cada vez más comunes.
La efeméride surgió a finales del 2012 por iniciativa de una ONG para apoyar y recordar la lucha de las personas que se enfrentan a estos trastornos. En nuestro país, durante los últimos años, se incrementó la incidencia de los TCA: según los datos de la Asociación de Lucha contra la Bulimia y la Anorexia (ALUBA), entre el 10% y 15% de la población los sufre.
¿Qué son los trastornos alimenticios?
Son afecciones de salud mental, que implican distorsiones acerca de la percepción corporal, la comida y la conducta alimenticia. Pueden afectar de dos formas: que se coma mucho menos o mucho más de lo necesario.
Este tipo de enfermedades afectan a la capacidad del cuerpo para obtener una nutrición adecuada, provocando problemas de salud como enfermedades cardíacas y renales, o incluso la muerte. Se desconoce la causa exacta de los trastornos alimenticios, pero se cree que pueden tener que ver con varios factores, incluyendo genéticos, biológicos, conductuales, psicológicos y sociales.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas de los trastornos alimentarios varían dependiendo del trastorno:
- Comer cantidades inusualmente grandes de alimentos en un período de tiempo específico.
- Sentirse angustiado o culpable luego de comer.
- Hacer dieta con frecuencia.
- Hacer ejercicio intensivo y excesivo.
- Comer muy poco.
- Miedo intenso a aumentar de peso.
- Imagen corporal distorsionada: verse con sobrepeso incluso cuando tiene un peso extremadamente bajo.
Tratamientos
Psicoterapia individual, grupal y/o familiar
La terapia puede ayudar a identificar y cambiar los pensamientos negativos. También ayuda a desarrollar habilidades de afrontamiento y cambiar patrones de comportamiento.
Atención médica y monitoreo
Es importante para evitar las complicaciones de salud que pueden causar los trastornos alimenticios. Al mismo tiempo, a veces son necesarios los medicamentos, como antidepresivos o estabilizadores del estado de ánimo.
Asesoramiento nutricional
Los médicos pueden orientar al paciente sobre cómo alimentarse de manera saludable para alcanzar y mantener un peso sano.
